Forskningen är tydlig: de som lever längst i världen (i de så kallade ”blå zonerna”) har gemensamma matvanor som skyddar mot sjukdomar och håller kroppen ung. Här är de 5 viktigaste principerna du kan börja med idag. 1. Växtbaserat till 95 % Kött betraktas som ett tillbehör eller en lyxvara som äts max en gång…
Vi har alla hört att ”du blir vad du äter”, men inom den växande longevity-rörelsen tar vi detta bokstavligt. År 2026 handlar skönhet och hälsa inte längre om dyra krämer eller kortsiktiga dieter. Istället ligger fokus på nutritional geroprotectors – livsmedel som har förmågan att bromsa det biologiska åldrandet och förlänga vårt healthspan. Att äta…
Har du hört talas om Longevity-rörelsen? Det är den snabbast växande hälsotrenden 2026, och den handlar om något mycket större än att bara bli gammal. Fokus har skiftat från lifespan (hur länge du lever) till healthspan – hur många av de åren du faktiskt får vara frisk, stark och vital. Enligt experter som Johannes Hansen…
Vi har länge pratat om ”Anti-ageing”, men i skönhetsvärlden sker just nu ett enormt skifte. Fokus har flyttats från att bara sudda ut rynkor på ytan till Longevity – vetenskapen om hur vi optimerar våra kroppar på cellnivå för att leva både längre och friskare. Longevity handlar inte om att fuska med generna, utan om…
För mig är en kroppsskrubb så mycket mer än bara en produkt som exfolierar huden – det är en ritual. Det är den där stunden i veckan då badrummet förvandlas till ett privat spa, där ångan i duschen bär fram dofter som lugnar sinnet och där huden lämnas med en lyster som känns både dyr…
Jevie är inte bara hudvård; det är ett svenskt varumärke med hjärtat i Japan. Genom att kombinera 33 års japansk bioteknisk forskning med vildväxande, naturliga ingredienser, erbjuder de en rutin som vårdar både huden, håret och det inre välmåendet. Varför Jevie leder framtidens japanska hudvård i Sverige Jevie Skin har etablerat sig som en auktoritet…
Jag har länge haft problem med lymfsystemet.Tunga ben, svullnad och många timmar sittande varje dag. Jag har testat flera vanliga vibrationsplattor tidigare.De skakar mycket och jag har känt effekt något händer, nu min kropp i fas så jag får inte samma extrema effekt. Nu har jag använt MicroVibe vibrationsplatta från TrendRehab under en period.Och det…
Medan K-Beauty (koreansk skönhet) länge har dominerat våra flöden med sina 10-stegsrutiner och innovativa ingredienser, har en annan filosofi tyst men säkert återtagit tronen. Vi pratar självklart om J-Beauty. Där K-Beauty handlar om trender och snabba resultat, är J-Beauty dess lugna, sofistikerade storasyster. Det är en blandning av uråldrig tradition och högteknologisk vetenskap. Vad är…
Inom hudvårdsvärlden finns det en märkning som står över nästan allt annat när det kommer till kvalitet och precision: Made in Japan (J-Beauty) men är ett svenskt varumärke. Idag vill jag presentera en produkt som förkroppsligar detta arv av perfektion – Jevie THE SUGAR SCRUB. Det som särskiljer Jevie från mängden är den innovativa formuleringen…
Biohacking innebär att man gör medvetna, strategiska förändringar i sin livsstil, kost och miljö för att optimera kroppens funktioner och förbättra hälsa och välbefinnande. Det handlar om att sluta se sig som ett offer för sina gener och istället ta kontrollen genom vetenskapligt underbyggda metoder och självexperiment. Enkelt uttryckt: Du blir din egen expert genom…
Slutet av innehåll
Slutet av innehåll
Inte har ett konto ännu? Registrera dig
Inga varor i din varukorg. Gå på, fyller det med något du älskar!
Börja Shoppa Nu