Hormonell obalans kan påverka både kvinnor och män i olika åldrar. Detta kan leda till en mängd olika hälsoproblem, inklusive viktökning, trötthet, humörsvängningar och hormonella …
Återställa hormonell balans
Hälsa
Hört om jordningslakan?
Jordning, eller grounding på engelska, är en term som beskriver hur vi kan återfå vår naturliga elektriska laddning genom att ha kontakt med jorden. Detta …
Förbättra din hälsa och välbefinnande
Är du en av dem som vill förbättra din träning och hälsa? Då är du inte ensam. Fler och fler människor idag söker efter ett …
Fördelar med ett tyngdtäcke för dig som har svårt att sova
Jag har ett tyngdtäcke och nu tänkte jag berätta mer om fördelarna med det och vad det är. Det är nämligen så att detta var …
Välmående på arbetsplatsen
Samarbete med brilliantfuture.se Jag har funderat på det här varför så många slutar så plötsligt på sina jobb och ofta kan det bli en snöbollseffekt …
Snygga allergivänliga modesmycken
Jag är dessvärre känslig för nickel som så många andra och det gör att jag ofta får problem. Jag har örhängen från designer, Tory burch, …
Vitaminbrist – vad händer i kroppen?
Vitaminbrist uppkommer när vi inte får i oss alla de vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att vi ska må bra. Vitaminbrist kan ge …
9 olika sätt att få in mer rörelse hemifrån
Samarbete med Formtrappan.se När du arbetar hemifrån så kan det vara en riktig utmaning att få in dina steg. (Jag vet vad jag pratar om …
Massage är både skönt och har många hälsofördelar
Förr var massage endast tillgängligt via lyxiga spa och exklusiva hälsoklubbar men idag så erbjuds massageterapi på företag, salonger, sjukhus och till och med flygplatser. …
Artros är Sveriges vanligaste kroniska ledsjukdom
Artros är Sveriges vanligaste kroniska ledsjukdom, och var fjärde svensk över 45 drabbas. Far och son-duon Leif och Jakob Dahlberg grundade 2014 bolaget Joint Academy, …