En av de frågor jag får allra oftast är varför man kan känna sig helt slut trots att man sovit en hel natt. Ofta följt av ”och varför tappar jag så mycket hår i borsten nu?”. Länge sköt jag det på stress, dåligt väder och fel schampo. Men en av de vanligaste orsakerna hos oss…
Min guide till de tillskott som faktiskt gör skillnad på cellnivå Longevity — konsten att inte bara leva längre, utan att leva bättre längre. Det handlar inte om att vara besatt av åldrande, utan om att ge kroppen det den behöver för att hålla sig stark, skarp och vital så länge som möjligt. Jag jobbar…
Mina bästa knep, vad jag faktiskt äter och svaret på frågorna ingen pratar om Jag har alltid haft det som många kallar ”dåliga pigment.” Min hud tar sig tid. Andra verkar bli solbruna bara de sticker ut näsan, medan jag efter en hel sommarvecka fortfarande ser ut som om jag aldrig lämnat kontoret. Känner du…
Du sitter förmodligen för mycket. Det gör de flesta av oss – framför datorn, i bilen, vid köksbordet, i soffan. Och om du känt av ryggvärk, stelhet i höfterna, domningar i benen eller smärta i svanken efter en lång dag på stolen är du långt ifrån ensam. En ortopedisk sittkudde är ett av de enklaste…
Du har kört ett hårt benpass. Eller kanske första löprundan på länge. Nu, 24–48 timmar senare, protesterar varje trappa, varje steg ned från soffan, varje gång du försöker resa dig från stolen. Träningsvärk. Alla som tränar känner den. Och de flesta undrar om det finns något som faktiskt hjälper – eller om man bara måste…
Att leva med kronisk smärta är som att ständigt gå runt med en tung ryggsäck. Det tär på energin, förstör sömnen och påverkar humöret. Många som drabbas fastnar i en cirkel av läkarbesök, dyra klinikbehandlingar och mediciner som ofta kommer med jobbiga biverkningar. Men tänk om du kunde flytta kliniken hem till ditt eget vardagsrum?…
Upplever du att kroppen ständigt går på högvarv, att tankarna snurrar eller att du har svårt att slappna av ens när du är ledig? Då är ditt nervsystem i obalans. När stressen tar över fastnar kroppen i det sympatiska nervsystemet (kamp- eller flyktläget). Enligt experter på bland annat Bragée Kliniker kan detta snabbt leda till…
Att kliva in på en modern hälsostudio idag känns ofta som att ta ett kliv rakt in i framtiden. Överallt finns det ”high-tech”-behandlingar som lovar allt från omedelbar energi till djupavslappning. Själv föll jag pladask för PEMF-terapi (Pulsed Electromagnetic Field Therapy). Känslan efteråt var fantastisk – som en total omstart för systemet. Men efteråt slog…
Innehåller annonslänkar En glow-up handlar inte bara om utseende, utan även om hur du känner dig inombords. Det är en kombination av att ta hand om din kropp, ditt ansikte och din själ. Här är tips på hur du kan få en ordentlig glow-up på bara två veckor Ansikte Rengöring Börja med att rengöra ditt…
Här är ett komplett, engagerande och redo-att-publiceras blogginlägg om lymfmassage för ansiktet. Strålande hy och mindre svullnad: Allt du behöver veta om lymfmassage för ansiktet Har du vaknat upp en morgon, tittat dig i spegeln och mötts av ett ansikte som känns både svullet och trött – trots att du sov dina åtta timmar? Du…
Slutet av innehåll
Slutet av innehåll
Inte har ett konto ännu? Registrera dig
Inga varor i din varukorg. Gå på, fyller det med något du älskar!
Börja Shoppa Nu