10 bästa tipsen för hemma-behandling mot kronisk smärta

10 bästa tipsen för hemma-behandling mot kronisk smärta

Att leva med kronisk smärta är som att ständigt gå runt med en tung ryggsäck. Det tär på energin, förstör sömnen och påverkar humöret. Många som drabbas fastnar i en cirkel av läkarbesök, dyra klinikbehandlingar och mediciner som ofta kommer med jobbiga biverkningar. Men tänk om du kunde flytta kliniken hem till ditt eget vardagsrum?…

10 sätt att lugna nervystemet

10 sätt att lugna nervystemet

Upplever du att kroppen ständigt går på högvarv, att tankarna snurrar eller att du har svårt att slappna av ens när du är ledig? Då är ditt nervsystem i obalans. När stressen tar över fastnar kroppen i det sympatiska nervsystemet (kamp- eller flyktläget). Enligt experter på bland annat Bragée Kliniker kan detta snabbt leda till…

Så fungerar PEMF-terapi för smärta, stress och läkning

Så fungerar PEMF-terapi för smärta, stress och läkning

Att kliva in på en modern hälsostudio idag känns ofta som att ta ett kliv rakt in i framtiden. Överallt finns det ”high-tech”-behandlingar som lovar allt från omedelbar energi till djupavslappning. Själv föll jag pladask för PEMF-terapi (Pulsed Electromagnetic Field Therapy). Känslan efteråt var fantastisk – som en total omstart för systemet. Men efteråt slog…

Lymfmassage för ansiktet: Få bort morgonsvullnad i ansiktet

Lymfmassage för ansiktet: Få bort morgonsvullnad i ansiktet

Här är ett komplett, engagerande och redo-att-publiceras blogginlägg om lymfmassage för ansiktet. Strålande hy och mindre svullnad: Allt du behöver veta om lymfmassage för ansiktet Har du vaknat upp en morgon, tittat dig i spegeln och mötts av ett ansikte som känns både svullet och trött – trots att du sov dina åtta timmar? Du…

Face Gym hemma

Face Gym hemma

Face Gym Hemma: Varför jag är helt besatt av NuFace & Microcurrent Det är dags att vi pratar om den absolut största gamechangern i min hudvårdsrutin. Ni som känner mig vet att jag älskar allt som har med glow och hudvård att göra, men för ett tag sedan bestämde jag mig för att ta det…

Coworking – Vad är det och vilka fördelar och nackdelar finns det?

Coworking – Vad är det och vilka fördelar och nackdelar finns det?

Att arbeta hemifrån som egenföretagare kan i längden bli ganska ensamt. Drömmen om att ha en arbetsplats att gå till, dricka gott kaffe och nätverka med andra likasinnade får allt fler att snegla mot coworking spaces. Men är det verkligen så idylliskt som det verkar? Jag bestämde mig nyligen för att testa på coworking igen…

ProNails: 40 år av belgisk innovation och nagelmagi

ProNails: 40 år av belgisk innovation och nagelmagi

När man pratar om professionell nagelvård är det svårt att inte nämna ProNails. Företaget grundades 1981 i Brasschaat, Belgien, och har sedan dess vuxit till att bli en av Europas ledande aktörer inom branschen. Med över 40 års erfarenhet i ryggen har de lyckats med konsten att kombinera gedigen tradition med ständig innovation. Det som…

Microbiologi möter hudvård – BetterMicrobiome lanserar framtidens hälsokoncept

Microbiologi möter hudvård – BetterMicrobiome lanserar framtidens hälsokoncept

Från Halmstad sprids nu en ny våg av hälsa som går på djupet. BetterMicrobiome, en del av BetterHealth Europe AB, kombinerar 20 års erfarenhet av funktionsmedicin med banbrytande forskning på mikrobiomet. Med fokus på sporbaserade bakterier och naturlig hudvård vill grundaren Ulrika Olausson hjälpa människor att hitta balans från insidan och ut. Sedan 2006 har…

Slutet av innehåll

Slutet av innehåll