Gå ner i vikt utan träning – eller minimalt lite träning!
Gå ner i vikt utan träning – funkar det faktiskt? Ja, det gör det. För min del har det alltid varit kosten som styr. Varje gång jag vill gå ner i vikt lägger jag fullt fokus på vad jag äter, inte hur mycket jag tränar. Visst, det kan låta lite ovant i en värld där…