Recension: Oribe maximista thickening spray

oribe-maximisista-thickening-spray

Oribe maximista thickening spray är helt fantastiskt, detta är en produkt jag bestämt mig ha tills jag tröttnar på doften. Jag kom nyligen kontakt med en liknande denna i ett budget märke som jag tyvärr valde bort då innehållet var lite skadlig för håret jämfört med denna från Oribe.

Marknadens bästa thickening spray?

Denna passar för dig som vill få ett tjockt och fylligt hår, du kanske har ett tunt hår och vill få struktur och fint fylligt trots att du har ett tunt hår. I LOVE IT!  Om du vill göra en riktig mega föning är  Oribe maximista thickening spray  steget som tar dig dit. Den ger dig möjligheten att skapa volym vid rötterna och styrsel i topparna samtidigt. Du använder den blött hår! 

  • Värmeskyddande volymspray
  • Närande & vårdande
  • Ger långvarig volym & stadga
  • Fri från parabener & natriumklorid
  • Kan användas i färgat och keratinbehandlat hår
  • UV-skydd

Recension:

Den otroligt volym och doftar gott, håret håller sig fräsch i flera dagar. Detta är min favoritprodukt i styling. Kommer köpa på mig mer från Oribe. God doft av Oribe signature complex (extrakt från vattenmelon, litchi och edelweiss), skyddar från oxidativ stress, förtida åldrande, nedbrytning av naturligt. Oribe är lyxigt, för dig som söker lyx och kvalité, jag kommer köpa upp mig ännu mer på detta varumärke! Strukturen är 0 % kladdig, det känns lite som om man haft fönat med mousse/torrschampo fast du har istället fönar med en thickening spray!

Pris: 379 kr för 200 ml  köp den här

Recension: Biotin Strong & Biotin Collagen

 

Recension-Biotin-Strong-&-Biotin-Collagen

Ni som följer mig vet att jag en längre tid strävat för att få ett bättre hår. Sedan ett tag tillbaka äter jag Biotin Strong hair and nail som ska hjälpa håret att bli bättre. Det är många som faktiskt orsakar att håret inte växer som det ska och jag är lite av en hårexpert. Men trots det har jag haft svårigheter få tillbaka mitt ursprung hår pga olika omständigheter. Att ha dåligt hår det är inget man någonsin ska klanka ner på någon om, många kan må väldigt dåligt över det men personligen har jag alltid haft hoppet om att det kommer vända då jag inte har ärftligt håravfall.

Det rör sig om mycket yttre faktorer som mitt hårspray beroende och bruk av plattång och löshår sedan 2007. Det finns en hel del man kan göra för får finare hår och det är att äta tabletter innehåller våra hår behöver. 

Faktum så är det precis det finns i “Biotin Strong och hair en nail. Vi behöver vissa näringsämnen i vår kropp för att håret som väl växer ut ska hålla hög kvalié och inte gå av, för ofta när vi har sämre hår går det av lika mkt som det växer.  

Innehåll: Biotin och zink bidrar till att bibehålla normalt hår och naglar. Metionin fungerar som en svavelkälla för keratin, vilket bidrar till både styrka och elasticitet.

Det är väldigt intressant med näringsämnen och mineraler, tex vissa vitaminer är upptas bättre i samband med andra ämnen. Nu innehåller dessa inte järn med ett tillskott med det och omega 3 är bra. 

Recension:

Jag det troligtvis är extra bra att tabletterna är förpackade individuellt och jag tänkte på att min hår vuxit en hel del på senaste tiden. Det känns väldigt bra, jag kommer fortsätt fram till sommaren.

Pris: 119 kr för 2 månaders förbrukning vilket är otroligt prisvärt. KÖP HÄR

Filler på Östermalm

Jag gör filler på Östermalm och jag vet inte hur många gånger jag gått till Gillan King som verkligen är en av dom främsta i Sverige på filler som finns på Skinplan på Östermalmsgatan 82, ett stenkast från där jag bor.

Gillian har en lång meritlista och arbetar även med att lära ut filler och botox och är givetvis certifierad och sitter även i styrelsen i Rebs –  Rådet för estetiska behandlingar som verkar för en säker skönhetsbransch! Här kan ni även finna behandlare om ni inte bor i närheten.

Om du funderar på att göra fillers för första gången så är kan du få bra tips om vad du kan behandla för lyfta ditt ansiktet och förbättra helheten här. Ett naturligt och fräscht resultat är högsta prio

Faktum är att jag aldrig varit med om sådant helhetstänk, för idag när jag gjorde filler så fick jag ett ögonbrynslyft genom att vi fyllde i tinningarna. Tinningarna är något som blir tunnare när  vi åldras och det hade jag satt upp på min “filler-to-do-list”, fillers är ganska så kostsamt så jag går hellre fler gånger lite då och då piffar. 

Jag använder mig av fillern Stylage 

Man kan säga att jag fyller alla områden 1 gång per år och då rör det sig omkring 5-10 ml per år. Jag antar att det blir lite mer filler med åldern och det jag säger kanske låter enormt mycket men ansiktet är stort och jag är trots allt 30+ nu. Samt att jag fått andra preferenser med vad vill uppnå, då fillers kan skapa vacker skulpterings effekt, som  tex högre kindben osv.

Jag gör fillers för att hålla mig fräsch och stabilisera det jag har. Idag fick jag veta att tunna nålar under huden faktiskt sätter igång cellförnyelsen och föryngrar min hud ytterligare.

Visste du förresten att man kan bygga en bro med filler mellan brynen som bidrar till att man inte kan rynka brynen lika mycket ihop, ni vet arga rynkan? WOW säger jag, endast Gillian har nämnt detta för mig. Det kommer säkert halvera botox konsumtionen, vilket jag endast duttar på lite inför sommaren 1 gång per år…

Idag fyllde jag tinningar, käklinje, lite kind. Allt ska vara med måtta och det gick åt 3-4 ml.

När det gäller filler så ska man inte gå för sällan om man vill uppnå  resultat hela tiden är på topp. Detta är något jag upplever de flesta inte gör, i kombination med att förvänta sig för mycket resultat utan att investerat i ta hand om sin hud. 

Resultatbilder kommer om någon vecka!

 Var vore livet utan få unna sig en skönhetsbehandling lite då och då? 

Se Style by Gillian på Instagram

 

Kom igång med träning med en Pt online

Nu har använt mig av pt online app ett tag och tänkte därför berätta om hur jag upplever det och om det är den bästa pt online appen då det är många som söker det. Slipp felköp som jag en gång råkade ut för. Vill du fokusera på träning och få resultat och anpassad träning för dig i en lätt användbar app så är detta blogginlägg för dig!

Jag kan på handen på hjärtat säga att denna pt online med app jag kör är den bästa på marknaden, då dels så det är den flest professionella Pt väljer att använda på sina klienter.  I appen kan man  välj mellan träningsprogram samt kostschema .

Det är väldigt viktigt för mig att pt-online att appen faktiskt är på svenska. Jag hade en annan app där allt var på engelska och övningarna fick göra var genom att svara på ett par frågor, träningen var inte anpassat för mig. Jag valde avbryta, pengarna i sjön. Pt-Staffan som verkligen är utbildad som är min coach är grym. Han brinner verkligen för träning för han är på gymmet minst 5 dagar i veckan!

Så här använder jag min pt online app

Nu när jag brukar gå till gymmet själv så har jag med mig min mobil och har olika pass att välja på. Varje pass tar typ en 30 minuter att gå igenom och man kan lätt som en plätt ta dom så varje gång så tränar man olika muskelgrupper varje gång.Innan varje pass värmer jag upp med 5 minuter rodd, det är superviktigt att värma upp.

Fördelar med ha en pt online app

  • Mer allsidig träning
  • Nya övningar som är anpassad för ens förutsättningar
  • Lättillgängligt 
  • Mätbart
  • Coach chat med sin pt för frågor
  • Bilder, videos på övningar!

Mina träningsresultat.

Nu har jag tränat ett tag och det är dags att ladda upp mer bilder på kroppen och måtten på kroppen. Det jag upplever främst är att jag får lättare resultat, resultaten inte så tydligt förut. Det visade sig att jag tränade med för få reps och att det var för ensidig träning jag utövade. Så genom att fått ett träningsschema tränar gör jag rätt antal reps, jag delar upp muskelgrupper mer och får resultat. 

Jag kan tänka mig att denna typ av träning passar alla som vill stegvis komma någon vart med sin träning och inte spendera lika mkt pengar som en pt i IRL kostar. Faktum är att träna med en pt en gång i veckan är inte tillräckligt, du behöver träna mer och då behöver du ha koll på vad du ska göra. Tycker du om att resa och träna på dina tider är det smidigt att ha allt i telefonen.

Mina resultat:

Jag har tappat 3 cm på lår, 0,5 cm på armar. Jag kommer skriva mer om resultat och visa före och efter när jag nått mitt mål. Jag har kompletterat med kostschema och det är otroligt enkla måltider att laga. Men det tänkte jag att jag bloggar i ett separat inlägg.

Recension: Dr Spiller Argan Oil Deluxe

Argan olja är känt för sina återfuktande egenskaper och det använts urminnes i hudvård. Jag har genom tiderna testat olika argan oljor för ansikte och aldrig känt mig nöjd förens jag testade Dr Spiller Argan Olja Deluxe som faktiskt är en argan olja som har en god doft och som går in LÄTT i huden. Jag fick denna olja som ett pressprov under Hud och kosmetik mässan..

Dr. Spiller är ett tyskt företag som grundades redan 1960.

Dr-Spiller-Argan-Oil-Deluxe

Recension: Dr Spiller Argan Oil Deluxe

Normalt sätt så höjer jag inga ögonbryn för Argan olja för ansikte, då jag har varit med om allt för många oljor som vägrar gå in i huden och att de endast går använda på kvällen för ha hela natten på sig att sjuka in. Men döm av min förvåning när jag testade Dr Spiller Argan olja som sjönk in fort i huden i ansiktet och som inte doftade i min mening “natur argan” utan har en mer fräsch lyxig doft som måste upplevas. Namnet Deluxe passar för denna argan olja som är lyxig.

För torr hud • Näring- & fuktgivande ansiktsolja • Gör huden mjuk, len & smidig.

Rekommenderar denna Ansikte argan olja för dig som söker en olja, betyg 10/10, den bäst jag provat. Det verkar som om det finns en hel del hudvårdsmärken i Tyskland. Dr Spiller har eget labb för sina produkter vilket endast 20 % har.

Köp Dr spiller här

Sans soucis

Sans soucis

Sans soucis  är ett kvalité utan den höga prislappen. Jag är faktiskt imponerad. Jag har kikat närmre på varumärket och det är produkter som har hög koncentration av aktiva ämnen som tar hand om våra hudar. Det finns fyra serum “Beauty elixiren serien” har en lätt textur vilket gör att dom absorberas lätt i i huden. Märket kommer från Tyskland och innehåller Termal vatten från Baden Baden.

Det finns olika produkter som har vårdande innehåll från serum, krämer till make up. Jag har testat ett serum och bloggat om det här. recension Beauty Elixir-Active lifting serum från Sans soucis

De har sheetsmask och som jag testat och ska blogga om framöver. Produkterna  är helt paraben fria och utan mineralolja. Vore en dröm testa deras Rose Quarts roller! Jag behöver en roller till ansiktet!

 

Köp Sans soucis här

Recension Beauty Elixir-Active lifting serum från Sans soucis

-Innehåller adlinks-

Beauty Elixir-Active lifting serum från Sans soucis. Det här är serum med mycket innehåll  bra kan man verkligen säga. Fortsätt läs så förstår du!

Sans Soucis Beauty Elixir Active Lifting Serum

Innehåll:

Matrixyl – ökar bildningen av kollagen i huden som leder till att vi får fastare hur med bättre elasticitet.

Hexapeptide – minskar utrycklinjer

Moisture magnet–  100% växtbaserat naturligt sockerkomplex som har den unika förmågan att binda till sig värdefull fukt. Minskar på fina linjer och torrhetsrynkor och ger huden en uppumpad effekt.

Plankton – främjar hudens egna immunfunktioner, stärker hudens skyddsbarriärer, hjälper till med naturlig hudcellförlust, optimerar fukttillförseln i huden och en jämnare färg på huden och ett ungdomligt utseende.

Hyaluronsyra– ger övre hudlagret fukt och skyddar mot fukt förlust.

Termalvatten från Baden-baden som innehåller värdefulla mineraler och spårämnen som natrium, kalium, calcium, magnesium, järn och mangan som stöder och främjar hudens naturliga metabolism.

Recension:

Otroligt prisvärt serum måste jag säga då det har ett pris på ca 299 kr och tillhör numera en av mina favorit serum. Jag uppskattar den fina designen och frostade flaskan som gör sig fin i min samling med serum. Jag känner att den ger mig återfuktad hud och passar mig bra som ofta är lite yttorr. Den doftar mycket gott, en doft som känns fräsch och som sedan försvinner efter man applicerat.

Jag är inte så insatt på vissa ingredienser men när jag talade med en vän om hudvård med termalvatten  vet vi att det är “finare” vattnet man kan ha i hudvård då det kommer från rena hudkällor. Matrixyl som ökar bildningen av kollagen känns verkligen i framkant. Det jag förstått är att kollagen inte kan gå in via hyn för det är för stora molekyler men att den kan faktiskt ge nytta genom att binda fukt på det översta lagret på hyn.

Jag kan rekommendera Sans Soucis Beauty Elixir Active Lifting Serum

Prisvärd: 10/10
Lyxkänsla: 10/10
Absorberingsförmåga:  9/10
Doft: 10/10
Innehåll: 10/10
Resultat: 10/10
Troligt att köpa den igen: 9/10

 

QUALITY
MADE IN BADEN-BADEN

The exclusive thermal spring water from Baden-Baden with a variety of minerals and trace elements is the heart piece of all our products and our „fountain of youth“.It leaves a unique feeling of wellbeing of skin letting it „breathe“ again. All our products are “Made in Germany”.

 

Byta ut gamla porslinsfasader till nya finare

Att få fina porslinsfasader är ett gediget hantverk och tar sin tid och eftertanke. Jag hade sedan tidigare en gamla porslinsfasad jag satt in 2008 som jag gjorde på en tandklinik efter ha slagit av en bit på framtanden som ung och som jag då bytte ut min kompositlagning till en mer permanent lösning nu när mitt tandkött växt klart.

Att ta bort och byta gamla tandfasader

Tyvärr så håller inte porslinsfasader hela livet ut och jag var aldrig riktigt nöjd med utfallet och i och med att en till framtand hade gått sönder så valde jag att byta den gamla och göra rätt hos Aqua Dental i Stockholm med nya porslinsfasader på båda framtänderna.

För mig var det givet att göra det hos Aqua dental då jag sedan innan förberett mig med tandställning, icon behandling, lagat och blek och nu sista pusselbiten för att känna mig nöjd. För mig valde jag att inte gå på priset denna gång.

Processen att ta byta tandfasad var inte så märkvärdig, jag fick stark bedövning och sedan så slipades den gamla fasaden bort. Gjorde inte ont och isade inget. Lätt som en plätt, men tog en stund. Vissa väljer skalfasader men det var aldrig något jag övervägde. Porslin ger så otroligt äkta resultat!

Förra gången valde jag det dyraste stället jag kunde hitta på Stureplan för jag trodde jag skulle få det bästa tandfasaderna. Men denna gång valde jag att gå efter specialist kunskap och gå till en specialist tandläkare.

På Saltmätargatan 22 i Stockholm ligger utförs specialisttandvård och där går jag till Ali. Det var verkligen som natt och dag mot förgående gång. Denna gång lades stor vikt på mäta, få jämt leende och att inte jäkta fram. Det har verkligen fått mig att inse att göra tandfasader över en dag som det gör utomlands inte kan mäta sig med att göra det steg-för-steg.

Första besöket bestod av en konsultation, andra besöket tog vi former och tredje besöket fick jag mina provisoriska tandfasader för att få gå hem och känna efter en vecka så att jag trivdes med formen. Här fick jag personlig bemötande och faktiskt en konsultation innan tänderna slipades ner. Det kändes verkligen mer stressfritt och och att jag som kund är i fokus med att bli nöjd.

När var dags för återbesök så fick jag mina provisoriska tänder och då blev jag så lycklig för att jag äntligen kände att mitt leende var rakt. Tänderna kändes mindre klumpig och fasaden faktiskt gick hela vägen upp som det ska. Jag hade nämligen en mindre skarv sist där jag kunde se lite grått upptill.

Det jag kan känna idag är att jag ångrat att jag inte tog tag framtänder  tidigare men visste inte var jag kunde vända mig för att få hjälp med mina porslinständer innan jag fått rekommendation av en vän om Aqua dental håller hög nivå på sina tandkliniker. Så om du kanske går i tankarna att göra samma sak kan varmt rekommendera gå dit.

Trots allt vi googlar ofta recensioner innan nu när det mesta finns tillgängligt på internet, så var det inte riktigt förr.

Pris:

för detta blev ca 24 000 kr för två porslinsfasader, det är vad dom flesta tar idag. Det går delbetala med.

Jag tycker alla förtjänar att ha ett leende dom är nöjda med, det är en investering i sig själv som är värd att ta.

För jag har märkt att bara genom att gått runt och lett extra mycket med vitare tänder och provisoriska tandfasaderna i väntan på dom riktiga har jag fått massa komplimanger hur fina mina tänder är. Vänner som gått och funderat över sina tänder dom har bestämt sig att 2020 ska dom fixa sina tänder. Det är roligt att kunna inspirera människor med min öppenhet om detta med tänder!

I nästa inlägg kommer jag avslöja slutresultatet 🙂

 

Cbd-olja 100% Ekologisk och vegansk Hampa

Går du som många andra och funderar på Cbd-olja? Du är inte ensam, kanske du går i tankarna att handla hem det och undrar vart man kan den bästa Cbd-oljan som är ekologiskt dessutom? Som vanligt har jag scannat marknaden och hittat en seriös leverantör med bra oljor som har odlats upp under ordnade förhållande av certifierade bönder. Oljan kan ej tas ren utan blandas ut med antingen olivolja eller hampaolja.

Naturligt och ekologiskt cbd-olja av Hampa

Våra kroppar behöver vara i balans och i den mån vi kan tycker jag att ekologiskt är att föredra, då vet man att vår jord mår bra och bönderna. Det skiljer sig alltid åt mellan dom olika kvalitéerna och i Slovenien är en av dom kultivering som industrihampa frodas väldigt bra. När hampan växt klart så skördas den och torkas i 4 veckor och därefter förädlas till Cbd-olja, kaplsar osv. Från fabrik till leverans hålls kort för att vi som konsumenter ska få färska grejer!

Hälsofördelar med Cbd-olja

Ni kanske läst lite överallt om många som hyllar dessa oljor, tex som Carolina Gynning som fick sitt liv tillbaka. En bekant till mig berättade om att hennes ständiga huvudvärk  börjat bli betydligt bättre. Jag själv testade kapslar under en period när jag var väldigt stressad och tyckte det var super. Nu har jag en flaska olja kvar och skulle jag välja på cbd så kommer använda den. Men vill man att kroppen ska absorbera så mycket som möjligt av Cbd är det bästa alternativt att köpa  Cbd olja . Vad typ av hälsofördelar man får är högst individuellt och det skiljer sig åt beroende på vad man har för besvär, men på det stora hela så hjälper det kroppen att komma i balans. För varje dag utsätter vi oss för gifter, i mat, luften osv och våra kroppar behöver neutraliseras och där är oljor bra och det är känt sedan länge! Nu finns det även som kräm!

Effekten du av olja tex varar i cirka 6-8 timmar så det är bra att lära sig vilken dosering man ska ta och när och beroende vilken produkt du väljer, så finns all information du behöver på sajten.

Naturlig hampa 100% ekologisk, GMO-fri och handplockad av certifierade bönder!

 

Välj kontrollerad och en auktoriserad återförsäljare med produkter av hög kvalitet, det har cbdolja.nu.  CBDn  oljorna tillverkas i Schweiz. Ett land som är känt för att ligga i framkant inom hälsa och skönhet!

Handfasta tips för att komma igång med träningen

Ibland kan det behövas tips för att komma igång med träningen och det kommer du få här, enkla konkreta över hur du äntligen kan vara ingång med regelbunden träning och få resultaten du drömmer om.

Hur kommer man igång med träningen då?

För att komma igång behöver du rannsaka dig själv, hur ofta har du tränat dom senaste månaderna? Har du velat tränat mer? Vad är anledningen till att du inte tränar tror du?

Varför många inte tränar som dom önskar beror ofta på att dom har inte några satta mål och ingen egentlig anledning till varför dom ska träna. Börja därför med fråga dig själv, varför vill du träna? 

Anledningar till att vilja börja träna

  • Förebygga skador och stärka kroppen
  • Gå ner i vikt
  • Få en slankare kropp
  • Bygga muskler
  • Aktivera kroppen och knoppen
  • Få bättre kondition
  • Träna inför ett lopp
  • Allmänt bättre hälsa

Träning kan se olika ut för alla människor, vissa vill träna på gym, andra vill träna ute i naturen eller träna hemifrån. Det viktiga är inte hur du gör det utan att du faktiskt får din dagliga motion för att må bra.

Är du motiverad att börja träna?

Har du motivationen att träna har du kommit halvvägs, att få motivationen till en livsstilsförändring kan ta sin tid. Det kommer att vara kämpigt i början innan du skapat och vant dig vid nya rutiner. Kom ihåg börja inte för hårt i början.

Att ta hjälp av en pt online ge mätbara resultat

Många väljer att ta hjälp av en pt online tjänst för att få hjälp med att strukturera sin träning. Här får du en individuell anpassad träningsplan och du kan även köpa till tillhörande kostplan. 

Stora fördelen med att träna med pt online är att du enklare kan få mätbara resultat som pushar dit att fortsätta. Man får även som kund coachning och goda råd för att hålla sig till planen. 

Att börja träna med en pt online är en bra investering i dig själv, har du valt att satsa lite krut så är det oftast lite lättare få extra motivation!

Personligen har jag testat pt online och det blir mycket lättare att veta vad man ska gör på gymmet, man blir mer motiverad att träna 3 gånger i veckan. Det behöver inte bli för hård träning så att du stupar, utan det viktigaste är den träningen som faktiskt blir av.