Byta ut gamla porslinsfasader till nya finare

Att få fina porslinsfasader är ett gediget hantverk och tar sin tid och eftertanke. Jag hade sedan tidigare en gamla porslinsfasad jag satt in 2008 som jag gjorde på en tandklinik efter ha slagit av en bit på framtanden som ung och som jag då bytte ut min kompositlagning till en mer permanent lösning nu när mitt tandkött växt klart.

Att ta bort och byta gamla tandfasader

Tyvärr så håller inte porslinsfasader hela livet ut och jag var aldrig riktigt nöjd med utfallet och i och med att en till framtand hade gått sönder så valde jag att byta den gamla och göra rätt hos Aqua Dental i Stockholm med nya porslinsfasader på båda framtänderna.

För mig var det givet att göra det hos Aqua dental då jag sedan innan förberett mig med tandställning, icon behandling, lagat och blek och nu sista pusselbiten för att känna mig nöjd. För mig valde jag att inte gå på priset denna gång.

Processen att ta byta tandfasad var inte så märkvärdig, jag fick stark bedövning och sedan så slipades den gamla fasaden bort. Gjorde inte ont och isade inget. Lätt som en plätt, men tog en stund. Vissa väljer skalfasader men det var aldrig något jag övervägde. Porslin ger så otroligt äkta resultat!

Förra gången valde jag det dyraste stället jag kunde hitta på Stureplan för jag trodde jag skulle få det bästa tandfasaderna. Men denna gång valde jag att gå efter specialist kunskap och gå till en specialist tandläkare.

På Saltmätargatan 22 i Stockholm ligger utförs specialisttandvård och där går jag till Ali. Det var verkligen som natt och dag mot förgående gång. Denna gång lades stor vikt på mäta, få jämt leende och att inte jäkta fram. Det har verkligen fått mig att inse att göra tandfasader över en dag som det gör utomlands inte kan mäta sig med att göra det steg-för-steg.

Första besöket bestod av en konsultation, andra besöket tog vi former och tredje besöket fick jag mina provisoriska tandfasader för att få gå hem och känna efter en vecka så att jag trivdes med formen. Här fick jag personlig bemötande och faktiskt en konsultation innan tänderna slipades ner. Det kändes verkligen mer stressfritt och och att jag som kund är i fokus med att bli nöjd.

När var dags för återbesök så fick jag mina provisoriska tänder och då blev jag så lycklig för att jag äntligen kände att mitt leende var rakt. Tänderna kändes mindre klumpig och fasaden faktiskt gick hela vägen upp som det ska. Jag hade nämligen en mindre skarv sist där jag kunde se lite grått upptill.

Det jag kan känna idag är att jag ångrat att jag inte tog tag framtänder  tidigare men visste inte var jag kunde vända mig för att få hjälp med mina porslinständer innan jag fått rekommendation av en vän om Aqua dental håller hög nivå på sina tandkliniker. Så om du kanske går i tankarna att göra samma sak kan varmt rekommendera gå dit.

Trots allt vi googlar ofta recensioner innan nu när det mesta finns tillgängligt på internet, så var det inte riktigt förr.

Pris:

för detta blev ca 24 000 kr för två porslinsfasader, det är vad dom flesta tar idag. Det går delbetala med.

Jag tycker alla förtjänar att ha ett leende dom är nöjda med, det är en investering i sig själv som är värd att ta.

För jag har märkt att bara genom att gått runt och lett extra mycket med vitare tänder och provisoriska tandfasaderna i väntan på dom riktiga har jag fått massa komplimanger hur fina mina tänder är. Vänner som gått och funderat över sina tänder dom har bestämt sig att 2020 ska dom fixa sina tänder. Det är roligt att kunna inspirera människor med min öppenhet om detta med tänder!

I nästa inlägg kommer jag avslöja slutresultatet 🙂

 

Cbd-olja 100% Ekologisk och vegansk Hampa

Går du som många andra och funderar på Cbd-olja? Du är inte ensam, kanske du går i tankarna att handla hem det och undrar vart man kan den bästa Cbd-oljan som är ekologiskt dessutom? Som vanligt har jag scannat marknaden och hittat en seriös leverantör med bra oljor som har odlats upp under ordnade förhållande av certifierade bönder. Oljan kan ej tas ren utan blandas ut med antingen olivolja eller hampaolja.

Naturligt och ekologiskt cbd-olja av Hampa

Våra kroppar behöver vara i balans och i den mån vi kan tycker jag att ekologiskt är att föredra, då vet man att vår jord mår bra och bönderna. Det skiljer sig alltid åt mellan dom olika kvalitéerna och i Slovenien är en av dom kultivering som industrihampa frodas väldigt bra. När hampan växt klart så skördas den och torkas i 4 veckor och därefter förädlas till Cbd-olja, kaplsar osv. Från fabrik till leverans hålls kort för att vi som konsumenter ska få färska grejer!

Hälsofördelar med Cbd-olja

Ni kanske läst lite överallt om många som hyllar dessa oljor, tex som Carolina Gynning som fick sitt liv tillbaka. En bekant till mig berättade om att hennes ständiga huvudvärk  börjat bli betydligt bättre. Jag själv testade kapslar under en period när jag var väldigt stressad och tyckte det var super. Nu har jag en flaska olja kvar och skulle jag välja på cbd så kommer använda den. Men vill man att kroppen ska absorbera så mycket som möjligt av Cbd är det bästa alternativt att köpa  Cbd olja . Vad typ av hälsofördelar man får är högst individuellt och det skiljer sig åt beroende på vad man har för besvär, men på det stora hela så hjälper det kroppen att komma i balans. För varje dag utsätter vi oss för gifter, i mat, luften osv och våra kroppar behöver neutraliseras och där är oljor bra och det är känt sedan länge! Nu finns det även som kräm!

Effekten du av olja tex varar i cirka 6-8 timmar så det är bra att lära sig vilken dosering man ska ta och när och beroende vilken produkt du väljer, så finns all information du behöver på sajten.

Naturlig hampa 100% ekologisk, GMO-fri och handplockad av certifierade bönder!

 

Välj kontrollerad och en auktoriserad återförsäljare med produkter av hög kvalitet, det har cbdolja.nu.  CBDn  oljorna tillverkas i Schweiz. Ett land som är känt för att ligga i framkant inom hälsa och skönhet!

Handfasta tips för att komma igång med träningen

Ibland kan det behövas tips för att komma igång med träningen och det kommer du få här, enkla konkreta över hur du äntligen kan vara ingång med regelbunden träning och få resultaten du drömmer om.

Hur kommer man igång med träningen då?

För att komma igång behöver du rannsaka dig själv, hur ofta har du tränat dom senaste månaderna? Har du velat tränat mer? Vad är anledningen till att du inte tränar tror du?

Varför många inte tränar som dom önskar beror ofta på att dom har inte några satta mål och ingen egentlig anledning till varför dom ska träna. Börja därför med fråga dig själv, varför vill du träna? 

Anledningar till att vilja börja träna

  • Förebygga skador och stärka kroppen
  • Gå ner i vikt
  • Få en slankare kropp
  • Bygga muskler
  • Aktivera kroppen och knoppen
  • Få bättre kondition
  • Träna inför ett lopp
  • Allmänt bättre hälsa

Träning kan se olika ut för alla människor, vissa vill träna på gym, andra vill träna ute i naturen eller träna hemifrån. Det viktiga är inte hur du gör det utan att du faktiskt får din dagliga motion för att må bra.

Är du motiverad att börja träna?

Har du motivationen att träna har du kommit halvvägs, att få motivationen till en livsstilsförändring kan ta sin tid. Det kommer att vara kämpigt i början innan du skapat och vant dig vid nya rutiner. Kom ihåg börja inte för hårt i början.

Att ta hjälp av en pt online ge mätbara resultat

Många väljer att ta hjälp av en pt online tjänst för att få hjälp med att strukturera sin träning. Här får du en individuell anpassad träningsplan och du kan även köpa till tillhörande kostplan. 

Stora fördelen med att träna med pt online är att du enklare kan få mätbara resultat som pushar dit att fortsätta. Man får även som kund coachning och goda råd för att hålla sig till planen. 

Att börja träna med en pt online är en bra investering i dig själv, har du valt att satsa lite krut så är det oftast lite lättare få extra motivation!

Personligen har jag testat pt online och det blir mycket lättare att veta vad man ska gör på gymmet, man blir mer motiverad att träna 3 gånger i veckan. Det behöver inte bli för hård träning så att du stupar, utan det viktigaste är den träningen som faktiskt blir av.

Gott ekologiskt te online

Nu sitter jag med ett gott ekologiskt te som jag handlat online hos London Tea Exchange. Jag försöker dra ner på koffeinet och öka på antioxidanterna. Något som som faktiskt har stora hälsofördelar för oss människor.

Vanligt te vs ekologiskt premium te

Det finns te och så finns det te, vet inte om du känner till skillnaden mellan billigt och dyrt te? Det är faktiskt större skillnad än man kan tro. Vanligt te som du finner  i mataffären i tepåsar är oftast det typ av te som odlas på flat mark och där de flesta blad på plantan plockas och blir te. Ibland kan det råda ganska stränga odlingsförhållande i dessa dalar vs mot exklusivt premium te som växer på höga berg. Att teplantorna som odlas på flat mark ibland står i vatten, eller har brist på vatten samt oftast inte ekologiskt odlade är ganska så vanligt. Ibland kan det teerna odlas ekologiskt dock,  viktigt är att ha i åtanke att marken sedan innan kan varit hårt besprutat i många år. Det tar några år, oms ens möjligt att omvandla en åker till ekologiskt odling. Tyvärr inte helt insatt i det ännu, men blir lite nyfiken.

Det är väldigt på ropet att dricka ekologiskt te och tänka hållbarhet, det man kan utläsa på London Tea Exchanges hemsida är att alla teer odlas på minst 1200 meter över havet på höga berg där klimatet är lite kallare. Just te som växer på friskare luft och omgivning utan besprutningsmedel får mer smak. Varför teet är av “premium kvalité” handlar även till stor del att endast de 3 översta bladen plockas på teplantan.

Det är även väldigt intressant att alla teer kommer från samma teplanta, men att det är tillverkningsprocessen som avgör vilken typ av te det blir, grönt, svart, vitt, Oolong te osv. Det är väldigt intressant skulle jag säga!

Personligen dricker jag mest grönt te eller frukt te, jag älskar frukt te för det är koffeinfritt och smakar lite som varm saft. Mums! Det blir en rejäl ökad konsumtion av te för min del när det är kallare väder, det är så mysigt att kombinera hemma spa med en kopp te. Det blir lite som japanskt spa med mina sheet mask. Mycket inom den Koreanska skönhetsrutinen bygger på att man ska ta sig tid för att koppla av och göra dom 9-steg skönhetsrutin och att kombinera det med en kopp te, bok och k-beauty är helt perfekt.

Vilken te tycker du mest om?